Autor: Hallon Dermocosméticos

Você sabia que o seu intestino tem uma influência direta na saúde do seu cabelo? Isso mesmo, o órgão responsável pela digestão e absorção dos nutrientes que ingerimos também afeta a aparência, a força e a vitalidade dos nossos fios. Neste artigo, vamos explicar como o intestino e o cabelo estão relacionados e como você pode cuidar melhor do seu intestino para ter um cabelo mais bonito e saudável.

Como o intestino e o cabelo estão relacionados?

O intestino é considerado o segundo cérebro do nosso corpo, pois abriga cerca de 100 trilhões de bactérias que compõem a nossa microbiota intestinal. Essas bactérias têm um papel fundamental na regulação do nosso sistema imunológico, na produção de neurotransmissores, na síntese de vitaminas e na modulação da inflamação.

Quando o nosso intestino está saudável, ele consegue absorver adequadamente os nutrientes que consumimos, como proteínas, vitaminas, minerais e ácidos graxos, que são essenciais para a formação e manutenção dos fios de cabelo. Além disso, um intestino equilibrado evita que substâncias tóxicas, como fungos, bactérias e restos de alimentos, passem para a corrente sanguínea e causem reações inflamatórias e alérgicas que podem afetar o couro cabeludo.

Por outro lado, quando o nosso intestino está desequilibrado, seja por uma alimentação inadequada, uso de medicamentos, estresse ou por outras condições, ele pode apresentar uma alteração chamada hiperpermeabilidade intestinal. Isso significa que as paredes do intestino ficam mais espaçadas e permitem que substâncias nocivas entrem na circulação e ativem o nosso sistema imunológico, gerando um estado de inflamação crônica no organismo.

Essa inflamação pode prejudicar a saúde do couro cabeludo e do cabelo de várias formas, como:

• Reduzir a circulação sanguínea no couro cabeludo, diminuindo o aporte de oxigênio e nutrientes para os folículos capilares;

• Aumentar a produção de radicais livres, que causam danos às células e ao DNA dos fios, favorecendo o envelhecimento precoce e a queda capilar;

• Alterar o equilíbrio hormonal, interferindo na produção de hormônios que regulam o ciclo de crescimento e queda do cabelo. Como o estrogênio, a testosterona e a tireoide;

• Desencadear doenças autoimunes, como a alopecia areata, em que o próprio sistema imunológico ataca os folículos capilares, provocando falhas no cabelo.

Como recuperar as paredes do intestino?

Para recuperar as paredes do intestino e restaurar o seu equilíbrio, é preciso adotar alguns hábitos saudáveis, como:

• Ter uma alimentação variada, rica em fibras, frutas, verduras, legumes, cereais integrais, oleaginosas, sementes, carnes magras, ovos, peixes e laticínios fermentados, que fornecem nutrientes e prebióticos para a microbiota intestinal;

• Evitar o consumo excessivo de alimentos processados, refinados, gordurosos, açucarados, frituras, embutidos, bebidas alcoólicas, cafeína e glúten, que podem irritar e inflamar o intestino;
• Beber bastante água, para hidratar o organismo e facilitar o trânsito intestinal;

• Praticar atividade física regularmente, para melhorar a circulação sanguínea, o humor, o estresse e a imunidade;

• Dormir bem, para favorecer a regeneração celular e a produção de hormônios;

• Evitar o tabagismo, que prejudica a oxigenação dos tecidos e aumenta a produção de radicais livres;

• Controlar o estresse, que pode alterar o funcionamento do intestino e do sistema imunológico;

• Usar probióticos, que são suplementos que contêm bactérias benéficas para o intestino, sob orientação médica ou nutricional.

Quais são os ativos que ajudam na recuperação do intestino?

Além dos hábitos saudáveis, existem alguns ativos que podem auxiliar na recuperação do intestino, pois possuem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, imunomoduladoras e cicatrizantes. Entre eles, podemos destacar os mais eficazes:

• Glicina: é um aminoácido que atua na síntese de colágeno, uma proteína que confere resistência e elasticidade aos tecidos. A glicina também ajuda na recuperação e cicatrização do cólon, caso esse seja danificado por doenças. Além disso, a glicina tem um efeito calmante no sistema nervoso, podendo reduzir o estresse e melhorar o sono.

• Glutamina: é um aminoácido que atua como fonte de energia para as células do intestino, estimulando o seu crescimento e fortalecimento. A glutamina também reforça a barreira intestinal, evitando a passagem de substâncias nocivas para a corrente sanguínea. A glutamina ainda favorece a produção de glutationa, um poderoso antioxidante que combate os radicais livres e protege as células do dano oxidativo.

• Triptofano: é um aminoácido essencial que participa da produção de serotonina, um neurotransmissor que regula o humor, o apetite, o sono e a dor. O triptofano também contribui para a síntese de melatonina, um hormônio que regula o ciclo circadiano e promove o relaxamento. O triptofano pode ajudar na recuperação do intestino, pois melhora o estado emocional, reduz o estresse e favorece o sono, fatores que influenciam na saúde intestinal.

• Astaxantina: é um carotenoide que confere a cor vermelha a alguns alimentos, como o salmão, o camarão e a lagosta. A astaxantina é considerada um dos antioxidantes mais potentes da natureza, pois tem a capacidade de atravessar a barreira hematoencefálica e proteger o cérebro e os olhos dos radicais livres. A astaxantina também tem ação anti-inflamatória, podendo reduzir a inflamação intestinal e prevenir doenças como a colite e o câncer de cólon.

Esses ativos podem ser encontrados em alguns alimentos ou em suplementos alimentares.

Conclusão

O intestino e o cabelo estão intimamente ligados, pois o intestino é o responsável por absorver os nutrientes que são essenciais para a saúde e a beleza dos fios. Por isso, é importante cuidar do intestino, mantendo-o saudável e equilibrado, para evitar que ele se torne uma fonte de inflamação e de doenças que podem afetar o cabelo. Além disso, é possível potencializar os benefícios de um intestino saudável, consumindo alguns ativos que ajudam na recuperação do intestino, como a glicina, a glutamina, o triptofano e a astaxantina.

Diego Soares

CEO da Hallon Dermocosméticos

Você conhece os perigos das disfunções do couro cabeludo? Algumas disfunções, como: Queda excessiva de fios (eflúvio telógeno), foliculite (inflamação na unidade folicular), alopecias como a androgenética (calvície), descamação, entre outras. Essas disfunções podem acabar com a saúde capilar, por isso, a Dermoterapia Capilar, um procedimento que visa tratar e prevenir essas disfunções, tem várias estratégias avaliativas e aparelhos para melhores resultados. A Dermoterapia Capilar, também conta com protocolos personalizados, para que o problema do paciente seja resolvido. Vamos entender mais sobre todos esses processos:

Estratégias avaliativas da Dermoterapia Capilar

Avaliação clínica, física, dermatoscopia e exames laboratoriais, um conjunto de estratégias avaliativas que fazem parte da Dermoterapia Capilar, que nos darão direções assertivas sobre os tipos de disfunções que estejam ocorrendo na pele do couro cabeludo que desencadeiam as principais queixas, como queda excessiva, calvície, coceira, caspas e até mesmo feridas na pele. Prejudicando a saúde capilar, onde a pessoa experimenta ter fios fragilizados, diminuição do aporte de fios e até mesmo uma alopecia. Após a trajetória avaliativa entra em cena o raciocínio clínico, com a escolha do protocolo personalizado adequado, juntamente com Dermocosméticos, produtos com ativos farmacológicos aliados ao uso de aparelhos no tratamento. Vamos entender mais sobre todos esses processos:

Avaliação clínica

Nosso primeiro momento com o paciente acontece através da anamnese (entrevista), onde buscamos dados importantes para o conhecermos melhor e entender as possíveis causas das desordens em sua saúde capilar. Reflexos causados por doenças pré-existentes, medicações utilizadas, problemas hormonais, nutricionais e emocionais, que foram possíveis gatilhos para o desencadear da disfunção refletida no cabelo. Nesse momento investigamos seus hábitos diários de vida, sua rotina alimentar, prática de exercícios, histórico de problemas de saúde, e cirurgias recentes. Enfim, possíveis traumas sofridos no organismo.

Fazemos uma varredura completa afim de entender todo o histórico de vida do nosso paciente, salientando que tudo está diretamente ligado a saúde capilar. Escutamos rotineiramente que o cabelo é um dos principais sinalizadores da saúde interna, por isso quando observamos uma desordem nessa estrutura significa que algo de errado possivelmente está acontecendo no organismo interno.

Avaliação física

Momento em que faremos toda a verificação da situação do fio de cabelo. Realizamos teste de tração para verificar o nível do dano que está causando a queda, teste de porosidade, teste de resistência e de elasticidade. Afim de entender qual a melhor forma de tratamento para também melhorar a aparência dos fios. É quando surgem estratégias como corte terapêutico, que consiste na remoção pontas que já se encontram irrecuperáveis, melhorando a aparência e evitando que o dano se agrave.

Realizamos também blends de máscaras e óleos vegetais específicos para reposições de lipídeos, aliado a aparelhos, como o vapor de ozônio que irá auxiliar na devolução de emoliência para o fio. Melhorando assim sua penteabilidade, maleabilidade, peso, controlando o frizz, fortalecendo os fios, eliminando pontas duplas e danos causados pelo uso de químicas e até mesmo por ação do tempo e falta do uso de produtos adequados.

Dermatoscopia: luz branca

Exame realizado através de um aparelho cujo nome é Dermatoscópio, que tem a capacidade de ampliar em até 300x a área observada da pele do couro cabeludo. Ele nos possibilita a oportunidade de verificar a situação das unidades foliculares (estruturas do nosso couro cabeludo que produzem nossos fios de cabelos).

Através dessa análise ampliada podemos encontrar alguns sinais que são de extrema importância para entendermos o que está acontecendo. Aliados as informações da avaliação clínica e física, vamos cruzando as informações para definirmos a natureza da disfunção do nosso paciente, como quedas ou caspas. Esse aparelho nos permite observar alguns detalhes que seriam impossíveis serem vistos a olho nu, como:

• Unidades foliculares vazias, ou seja, que não estão mais produzindo fios, ou aquelas que estão produzindo somente um fio;
• As que estão produzindo fios, porém em processo de afinamento;
• É possível também ter uma noção sobre o nível do dano, se ele é recente ou tardio;
• Se existe um processo inflamatório nessa estrutura;
• Se temos um excesso na produção de sebo (oleosidade) que apresentará uma impregnação;
• Entre outras, nos permitindo quantificar e qualificar a situação e o seu nível de gravidade, assim como, as chances de recuperação dentro do tratamento.

Dermatoscopia: luz UV ou de WOOD

Sabe aquela coceirinha insuportável? Talvez ela esteja ocorrendo pela presença de fungos na pele do seu couro cabeludo. São microorganismos que naturalmente habitam nossa pele, porém em regiões mais quentes, úmidas, abafadas e com excesso de oleosidade como o couro cabeludo, eles encontram um ambiente muito favorável para se excederem. Esses microorganismos em excesso prejudicam a produção de um fio de cabelo saudável, causando uma desordem em todo o funcionamento! Fazendo com que tenhamos processos irritativos como caspa, coceira, queda, afinamento e diminuição no aporte de fios.

Por esse motivo que utilizamos a luz UV, pelo método Wood. O método Wood se dá através da exposição da pele a luz em pontos com aumento de fungos. É visto por apresentação de uma fluorescência de variadas cores que nos permitem identificar e definir o tipo fúngico e o desacerto que está ocorrendo naquela região e se os mesmos estão sendo responsáveis pelos sintomas mencionados pelo paciente.

Exames laboratoriais

Com o avanço da tecnologia e da ciência temos agora exames que são realizados em laboratório, através de imagens colhidas pela luz branca, luz UV, e também por uma mecha de cabelos do paciente. As análises são feitas de formas variadas, que trazem resultados como um levantamento detalhado das desordens de fungos, alimentos tóxicos, taxa de minerais e disfunções sistêmicas. Esses levantamentos podem nos ajudam a identificar as possíveis desordens refletidas na saúde dos cabelos, tratando de dentro para fora e de fora para dentro.

Raciocínio clínico e Protocolo personalizado

Logo após coletarmos todas informações em avaliações e exames laboratoriais, temos em mãos um dossiê completo de toda a saúde do nosso paciente. Com isso desenvolvemos um protocolo personalizado em clínica, através de um raciocínio clínico adequado que nos permite tratar de fato todas as disfunções encontradas de forma assertiva, garantindo resultados acima da média.

Com isso, melhorando não somente a saúde capilar mas da pele como um todo, mas devolvendo qualidade de vida e autoestima ao nosso paciente.

Dermocosmético e ativos farmacológicos

O avanço da cosmética nos possibilitou termos a adição de ativos farmacológicos em cosméticos convencionais. Esses cosméticos convencionais quando agregados a essa tecnologia e farmacológicos, se definem em produtos de tratamento.

Agregados a um veículo de entrega, eles atuarão exatamente nas camadas mais profundas da pele lidando com a raiz dos problemas, assim, teremos então um produto com a destinação principal de tratamento e não um mero cosmético que só tem o poder de higienizar ou embelezar. Tudo isso foi possível através da nanotecnologia cosmética, com isso surgem os dermocosméticos ou cosmecéuticos, produtos registrados como grau II pelo órgão federal responsável. Essa agência regulará sua eficácia e o seu desempenho no tratamento de disfunções da pele e demais estruturas.

Hoje utilizamos dermocosméticos em nossos protocolos personalizados em clínica e no tratamento contínuo do paciente em seu dia a dia, garantindo a eficácia no tratamento. Essa nova tecnologia nos permitiu ir além! Pois agora tratamos de uma forma infinitamente melhor, mais assertiva, com entrega de resultados excepcionais e possibilitando a prevenção de novas disfunções.

Eletroterapia, a utilização de aparelhos como aliados nos tratamentos

E para fechar com chave de ouro nossos protocolos, temos como auxílio a tecnologia de aparelhos de tratamento que conseguem tratar e simultaneamente potencializar a ação dos dermocosméticos em muitas associações, o que nos possibilita mais estratégias, ampliando nossos resultados. Os mais convencionais e indispensáveis são: o vapor de ozônio que propicia emoliência a pele, dilatação dos óstios, melhorando a oxigenação tecidual. O alta frequência conta com a ação fungicida e bactericida no controle da microbiota, o uso da luz através da fototerapia com aparelhos de LED e laser, que proporcionam ações como desinflamação, analgesia, estímulo e reparo das estruturas, dentre outras tecnologias que vêm surgindo a cada dia para nos oferecer ainda mais garantias de resultados.